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武道精神
 
 
   入会指南:正在考虑入会的各位。欢迎登陆极真空手道沈阳总本部网站!

极真空手道不管是初学者还是男女老少都可以修炼的武道。重要的是持之以恒的努力。只要坚持不懈的努力,都可以取得黑带。希望大家不骄不躁一步一个脚印的磨练自我!

    幼年少年部

    注重礼仪和文化,精神修养方面的培养。从幼儿期开始培养力和感谢的修养。少年部是指从幼儿园到小学6年级的学员的刻苦练习。 从练习大声打招呼开始,根据年龄和体格进行适合的极真空手道练习。 练习极真空手道半年后,就能够实际感觉到孩子的精神面貌越来越好。小孩子学东西 快,如果适应了,能够练出大人都惊讶的得意技能。另外对于孩子们来说能够结交自己幼儿园小学以外的朋友。同时非常欢迎父亲以及兄弟姐妹一起来参观。

    普通部

    注重强健身体,培养打败一切压力和烦恼的坚强身心。“我想变得强大,我想增加体力,我想增加自己的信心,我想在比赛上取得好成绩,想找到健身的感觉。”在这里每个学员都有不同的目的。在普通部比起技术更注重精神意志力方面的指导。教练先充分理解学员的目的后开始练习。道场生大概是12到30岁左右 放学后或者下班后练习的人较多。大家的练习充满着热情和活力。经过半年后就能培养不惧压力和烦恼的强健的身体和强大的意志力。

    壮年部

    根据学员的能力练习。目的是提高体力,技术和武道精神。 在壮年部根据学员年龄和体力安排适合的练习。目的是提高技术,体力以及磨练武道精神。有许多不同年龄段的学员,甚至50,60岁的学员也会有。 通过刻苦练习,参加壮年部大赛,有很多比年轻人技术强大的学员。 在练习时大家非常严肃一丝不苟,练习结束后每个人都变回绅士。大家其乐融融的笑脸是道场的特征。

    女子部 年轻,美丽,健康。 非常场合的防身技能 道场里女生很多,从公司下班后参加的女性职员很多。大家的目的有很多,像发散压力,美容和健身,减肥还有 塑造体型。因为空手道是有氧运动,空手道的练习不会增加像运动员那样坚硬隆起的肌肉。会让肌肉灵活看起来更加舒美。空手道深得女性的喜欢。 通过练习空手道看起来比实际年龄更年轻,有很好的防衰老的效果。在道场根据每个人的实际情况安排适合的训练。 想不想在下班后让自己的身心更加放松,让自己变得更美丽呢。

 
 
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